jo,jo,jo después de ver a la KAREMBEU, volvemos nomás Hermanos a la dura realidad, ¿como evitar los efectos del paso del tiempo en la mujer de hoy en día? ¿como evitar nomás convertirse en algo como eeesto de la izquierda?, la solución ahorita se llama RETINOL jo,jo,jo
En la permanente batalla por corregir los perniciosos efectos del paso del tiempo sobre nuestra piel, los laboratorios cosméticos inundan periódicamente el mercado con tratamiento novedosos, tanto desde un abordaje preventivo -en el que destacan las cremas protectoras e hidratantes- como desde una óptica más reparadora, aportada por colágenos, elastinas y, en los últimos tiempos, por el ácido retinoico y el Retinol.La vitamina A -conocida científicamente como Retinol- así como sus derivados -los ácidos retinoicos, en particular el tretinoíno- han demostrado ser beneficiosos para la piel envejecida. Ello no implica que para combatir los problemas estéticos debamos recurrir a la ingesta de suplementos orales de vitamina A ya que ésta, a dosis elevadas, puede resultar tóxica e incluso provocar enfermedades.Y como nuestro organismo no produce vitamina A de manera natural la mejor forma de suministrar al cuerpo dicha vitamina liposuble es la alimentación. La vitamina A aparece en los alimentos en dos formas: como Retinol o vitamina A ya preformada en los productos de origen animal y como carotenos que pueden ser convertidos en Retinol por el organismo en los alimentos de origen vegetal. Una dieta que incluya suficientes frutas, verduras de hoja verde, zanahorias, cereales, huevos, hígado, leche entera y derivados lácteos nos proporcionará las cantidades requeridas por nuestro metabolismo.
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